rutek93 - użytkownik

rutek93

Członek FatSecret od sierpień 2017

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

86 kg

Do tej pory straciłeś: 4,7 kg

Aktualna Waga

81,3 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa

80 kg

Wciąż do stracenia: 1,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi rutek93

	CLLPL
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień

	Szynka z Indyka
	Chleb Razowy ze Słonecznikiem
	Kasza Jaglana
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph