sdelestal
Członek FatSecret od czerwiec 2017
Posty
4904
Obserwowani
80
Obserwujący
1083
Historia wagi

Waga Wstępna
132 kg
Do tej pory straciłeś: 43,2 kg

Aktualna Waga
88,8 kg
Wyniki: Traci 2,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 18,8 kg
En la lucha para conseguir 2 objetivos desde:
15/04/24------94kg//glicosilada 7,1

Obejtivos:
1/ bajar una glicosilada un poco mas alta de lo que deberia
2/ bajar a 70 kg

Historia Wagi sdelestal


Obserwowani

EvaSieteTres
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
charo fernandez
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
loregg07
Ostatnie ważenie: Traci 4,9 kg na tydzień Down
 
EstherVdietista
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska sdelestal

Kalorie: 461kcal | Tłusz: 30,76g | Węglo: 22,80g | Białk: 26,76g
Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
Kalorie: 80kcal | Tłusz: 6,00g | Węglo: 2,40g | Białk: 3,76g
Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
Kalorie: 263kcal | Tłusz: 4,16g | Węglo: 48,82g | Białk: 9,02g
Batido de Plátano
Batido sin galletas de plátano con leche semidesnatada.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

sdelestal Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.