sergeyd1812
Członek FatSecret od marzec 2021
|
Posty
830
Obserwowani
2
Obserwujący
35
|
Historia wagi
Waga Wstępna
85,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
Aktualna Waga
84,8 kg
Wyniki:
Traci 5,7 kg na tydzień
Waga Docelowa
78,5 kg
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
|
|
Hi ,
Used to be around 165 LBS , but gained some extra pounds due to work stress, travels, eating out etc.
Trying to get back in my regular shape. Slowly , but surely : eating healthy, doing KETO once a month, intermittent fasting sometimes - 16/8 , OMAD ….
Currently started training for triathlon.
|