Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dziubina
Dziennik
Dziennik Dziubina
Profil Dziubina
|
Historia wagi
11 do 15 z 20
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
Następny
12 maja 2017
wiatr w skrzydlach :) i moja wczorajsza kolacja (salatka z tunczykiem wedzonym na zimno z jajkiem poche). Polecam :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74 kg
0 kg
14 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 4,2 kg na tydzień
11 maja 2017
malenkimi kroczkami. narazie pozbywam sie zatrzymanej wody w organizmie.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,6 kg
0 kg
14,6 kg
Dość Dobrze
(17 komentarze)
Traci 0,7 kg na tydzień
10 maja 2017
wczoraj bylo pieknie az do kolacji. gorzej po niej. wpadli znajomi. byly 4 kieliszki rozowego wina, troche sera, szynki prosciutto i niestety bagietka z oliwa :( waga troche spadla, bo woda schodzi. ale jestem zla na siebie. w tych poczatkowych dniach wazne jest zeby wpascc w rutyne i takie zaskakujace spotkania itp nie pomagaja wcale. wrzucam tez foty wczorajszych posilkow i dzisiejszego sniadania. generalnie dzis powtroka wiec mozna uznac, ze sa tez adekwatne do zalaczenia do dzisiejszych posilkow.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74,7 kg
0 kg
14,7 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Traci 3,5 kg na tydzień
09 maja 2017
od dzis zaczynam wyzwanie, a wlasciwie plan permanentnej zmiany. pomiary codziennie, spisywanie diety codziennie.
musze przerwac ostatnio zle prowadzone miesiace. ilosc imprez, alkoholu przyniosly spodziewany rezultat. powrot do stanu wyjsciowego. Ale jestem mocno zmobilizowana. kiedys trzeba przerwac zly sposob prowadzenia sie. Trzeba tez bylo dojrzec do tego psychicznie, wtedy motywacja pozwoli dotrwac do celu. Takze dzis dzien numer jeden, pelna mobilizacja stanu umyslu. zapewne musi mi zejsc sporo zatrzymanej wody w organizmie. wiec mam nadzieje w przeciagu tygodnia zobaczyc spadek 2 kg na wadze. A potem zaczna sie schody.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75,2 kg
0 kg
15,2 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
03 lutego 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72 kg
1 kg
12 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
Historia Wagi Dziubina
Zobacz Pełną Historię