Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katarzynapierzyna
Dziennik
Dziennik katarzynapierzyna
Profil katarzynapierzyna
|
Historia wagi
16 do 20 z 125
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Następny
27 stycznia 2020
średnia z tygodnia 61,5
max 61,9
min 60,8
ale jebło jak tu wpadłam z moim +5,5 kg nie? 😂 a tak serio to nie aktualizowałam wagi od ponad roku...🤭 na ten piękny wzrost składa się praca siedząca ale też 9 miesięcy "wariacji na temat treningu siłowego". Generalnie jakoś od pół roku trzymam wagę na poziomie 61-62 kg bez odmawiania sobie przyjemności i bez liczenia kalorii, ale chciałabym na lato odsłonić to co wypracowałam więc trochę muszę się spiąć. To tyle, miło was widzieć, nie wiem czy ktoś tu mnie w ogóle pamięta 😁
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,5 kg
6 kg
5,5 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
02 stycznia 2019
witajcie! dawno mnie nie było tak publicznie.
W minionym roku udało mi się schudnąć 10 kg, a waga od sierpnia utrzymuje się w granicach 56-57 kg, bez liczenia kalorii, z baaardzo intuicyjnym jedzeniem i bez odmawiania przyjemności. Nie jest to jednak wygląd, który mnie zadowala, tak więc ciśniemy dalej! 💪 pod choinką znalazłam voucher na dowolnego Rekruta (runmageddon) tak więc plan jest następujący: 3 x siłka + 2 x bieg w tygodniu, jedzenie ~1600. Przewiduje start w czerwcu w Trójmieście lub w Poznaniu :) trzymajcie kciuki i życzę utrzymania wyników wszystkim forumowym wyjadaczom oraz witam nowych użytkowników! :) :*
(61 komentarze)
26 października 2018
hej!
czy jest tu ktoś kto biega runmaggedony i mógłby mi polecić jakis sensowny blog/stronkę/forum z planem treningowym opisującym jak się do tego przygotować od praktycznie totalnego zera? Taki mój mały plan w 2019 machnąć rekruta 😉
PS. trochę mnie tu mało, ale staram się jeść intuicyjnie i nie liczę kalorii, a co za tym idzie rzadko tu wchodzę 😳😓
(3 komentarze)
12 sierpnia 2018
bylam wczoraj na maratonie zumby i takie ladne zdjecie mi zrobiono, to stwierdzilam, ze sie pochwle :) w koncu to tez aktywnosc! :)
(8 komentarze)
06 sierpnia 2018
średnia z tygodnia: 56
max odczyt: 56,5
min odczyt: 55,3
kręcimy się w okolicach tych 56 już długo. Wydaje mi się, że to może być jeden z tych punktów, które będzie trudno przeskoczyć, ale nie spinam się. Zaczęłam nową pracę, z czym wiąże się trochę stresów więc wrzucam na lekki luz, przyzwyczajam się do sytuacji i gdy to ogarnę to ruszę dalej. O ile te upały mnie wcześniej nie wykończą....
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56 kg
11,5 kg
0 kg
Dość Dobrze
(6 komentarze)
Traci 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi katarzynapierzyna
Zobacz Pełną Historię