Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Haplopelma
Dziennik
Dziennik Haplopelma
Profil Haplopelma
|
Historia wagi
21 do 25 z 45
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Następny
06 lipca 2020
Od początku lipca przestałam liczyć kalorie, oto efekty xD
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,1 kg
3,6 kg
5,1 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
29 czerwca 2020
No takiego efektu się nie spodziewałam :D
W tym tygodniu dalej trzymałam 4h okno żywieniowe, zrobiłam też dwa trochę dłuższe posty w ramach eksperymentu (35h i 47h), poza tym próbowałam trzymać się diety ketogenicznej. Keto raczej na dłuższą metę nie dla mnie, ale z intermittent fasting zostanę na dłużej :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,9 kg
4,8 kg
3,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,3 kg na tydzień
22 czerwca 2020
Dziś się nie ważę, bo nie mam dostępu do wagi, ale czuję że w tym tygodniu wynik byłby dobry :)
Zaczęłam eksperymentować z 'intermittent fasting' (na razie wprowadziłam 4h okno żywieniowe) i czuję, że to jest metoda dla mnie :D
(2 komentarze)
15 czerwca 2020
Był grill z rodziną, była impreza, było niewiele ruchu, także nie ma się czemu dziwić :3
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,4 kg
2,3 kg
6,4 kg
Słabe
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
08 czerwca 2020
Zaczynam widzieć jakieś efekty - ubrania zrobiły się luźniejsze :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,5 kg
2,2 kg
6,5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 1,0 kg na tydzień
Historia Wagi Haplopelma
Zobacz Pełną Historię