Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bolo1979
Dziennik
Dziennik Bolo1979
Profil Bolo1979
|
Historia wagi
1 do 5 z 19
Strona:
1
2
3
4
Następny
09 grudnia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96 kg
10 kg
7 kg
Słabe
Traci 0,4 kg na tydzień
01 grudnia 2016
Jeśli chodzi o dietę to jakoś leci. Przypomniała mi się pewna wiadomość prywatna jaką tu otrzymałem - napisała do mnie pewna która chciała mi pomóc schudnąć. Ważyłem wtedy jeszcze koło 103kg a może 102kg. Jak to napisała - że przeanalizowała wszystko i będę miał problemy z chudnięciem. A więc jak co, to może mi pomóc. Pewnie chodziło o ćwiczenia i zmianę diety. Wtedy podziękowałem, bo jak widać nadal chudnę. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że dojdę do takiego momentu kiedy być może będę potrzebował pomocy. Ale wspomniałem tylko o tym, bo jednak ten ktoś nie był nie omylny, bo jednak nadal chudnę. Kiedyś częściej przekraczałem określone przeze mnie 1500kcal a teraz dzieje się to rzadziej.
Wytrwałości tylko trzeba i nie oszukiwania (samego siebie). Biegam praktycznie wszędzie z wagą i ważę co i ile jem. Nie które rzeczy już znam na pamięć :)
Jeszcze jakiś czas temu pisałem - że nie mogę się doczekać przejścia wagi z 100 na 99 a teraz już praktycznie 96kg
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96,5 kg
9,5 kg
7,5 kg
Dość Dobrze
Traci 0,5 kg na tydzień
16 listopada 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
97,5 kg
8,5 kg
8,5 kg
Dość Dobrze
Traci 2,5 kg na tydzień
09 listopada 2016
Zmiana pracy chyba troszkę wpłynęła na stałą wagę. No nie zmiana pracy, a idąca z tym zmiana odżywiania - inne posiłki, inny czas spożywania. Powoli jednak znowu wchodzę w rytm i powinna zacząć już wkrótce spadać.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
100 kg
6 kg
11 kg
Słabe
stała waga
02 listopada 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
100 kg
6 kg
11 kg
Słabe
Traci 0,8 kg na tydzień
Historia Wagi Bolo1979
Zobacz Pełną Historię