Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
Dziennik gaweł_po_40
Profil gaweł_po_40
|
Historia wagi
6 do 10 z 1929
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
21 lutego 2024
#grubywalczy
Dodaj Komentarz
21 lutego 2024
wczoraj; dużo kardio
dzisiaj: siłka
samo się nie zrobi💪👍
#grubywalczy
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
141,4 kg
0,6 kg
31,5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 3,5 kg na tydzień
20 lutego 2024
#grubywalczy
Dodaj Komentarz
20 lutego 2024
Odzyskałem 5-kę 😍👍
(1 komentarz)
20 lutego 2024
co ciekawe samopoczucie coraz lepsze, co najważniejsze lepiej się wysypiam
dzisiaj siłka I bieżnia. Planuję tak ze 20 min SJ i klasycznie na klatę z hantlami + plus oczywiście alaszki i martwy na plecy
praca siedzącą nie bierze jeńców, trzeba stale plecy wzmacniać 💪👍
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
141,9 kg
0,1 kg
32 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię