Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
peejay1983
Dziennik
Dziennik peejay1983
Profil peejay1983
|
Historia wagi
1 do 5 z 28
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
27 października 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96,8 kg
0 kg
10,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,6 kg na tydzień
21 października 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
97,3 kg
0 kg
11,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 6,0 kg na tydzień
19 października 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
99 kg
0 kg
13 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
23 września 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
97,1 kg
0 kg
11,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
14 września 2015
Nowy tydzień nowe perspektywy. Po ostatnich dniach słabego utrzymywania diety, czas znowu wziąć się w garść. Zmiana cyklu treningowego. Koniec fazy początkowej powolnego przyzwyczajania mięśni w treningu ogólnym, od dzisiaj intensywny trening wybranych grup mięśni. Motywacja do ćwiczeń nie spada, muszę tylko pilnować się z dietą, znowu zdarzają się napady na słodycze, ale to chyba wina tego, że nierównomiernie jadłem węglowodany. Dwie imprezy przede mną także trochę pustych kalorii wskoczy. Forma rośnie, a to najważniejsze. 6 cm w dół poleciał Maciuś, za to biceps i triceps skoczyły o 4cm. Klata stoi w miejscu, ale to efekt przerobu słoninki na mięśnie. SHOW MUST GO ON!!!
Dodaj Komentarz
Historia Wagi peejay1983
Zobacz Pełną Historię