|
dzis opier&*+... 3 cebule na dobranoc :) taka kolej rzeczy - bilans i ochota.
|
2762 kcal
|
Tłusz: 135,50g | Białk: 117,46g | Węglo: 266,70g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykłe Naleśniki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Cebule, OstroVit WPC80.Eu Economy, Mlekpol Mleko 3,2%, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru, Mlekpol Mleko 3,2%, Czereśnie, Turek Camembert Lekki, ProBody Chleb Probody, Bakallino Orzechy Laskowe, Truskawki, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie). więcej...
|
|
2768 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 23 minut, Wchodzenie po Schodach - 4 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|