Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
06 lip 18
Dziennik vibo69, 06 lip 18
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😄 trochę woda słabo wyszła ale to zapewne wczorajsze piwo 😜
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2018:
1798 kcal
Tłusz: 101,07g | Białk: 110,96g | Węglo: 78,16g.
Śniadanie:
Sokołów Mielonka Wieprzowa, po Prostu Flaki w Rosole.
Lunch:
Czosnek, Knorr Kostka Rosołowa, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Łowicz Przecier Pomidorowy, Cebule, po Prostu Pulpety w Sosie Pomidorowym, po Prostu Fasolka po Bretońsku z Boczkiem.
Przekąski/Inne:
Zwykłe Piwo.
więcej...
2528 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Uu, metabolicznie to nawet nie jest z Ciebie osiemnastolatek, tylko dwudziestojednolatek. :P Ciekawe, że masz dwójkę zamiast jedynki we wskaźniku tkanki trzewnej, i to przy tak niskim BF. :-O
06 lip 18 przez użytkownika:
Fronciara
no. postarzalem sie 😢 a ze smalcem to u mnie calosc tam wlasnie jest 😑
06 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
vibo jesteś taką wersją light :D
06 lip 18 przez użytkownika:
Grubinek
Jedynie z tym typem się pomylili...
06 lip 18 przez użytkownika:
kluska87
Zazdro...
06 lip 18 przez użytkownika:
mal_07
wersja light czego? :D i jakim typem? :D
07 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
Za tluszcz - tenn trzewny szacun
17 lip 18 przez użytkownika:
gawenzi
ee.. bywalo 1 😄
17 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
ten zwykły tez!!
17 lip 18 przez użytkownika:
gawenzi
tez bywalo mniej.. nawet o polowe 😄
17 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
Vibo69 gdzie robisz takie fajne badanie?
18 lip 18 przez użytkownika:
Kiklop
np w kazdym calypso takie robia
18 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię