|
The Training Volume Dilemma When Cutting Body Weight klik
|
1935 kcal
|
Tłusz: 114,58g | Białk: 119,09g | Węglo: 71,58g.
Lunch: po Prostu Fasolka po Bretońsku z Boczkiem, po Prostu Pulpety w Sosie Pomidorowym, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem. Obiad: Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Smakmak Wołowinka w Galaretce. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Duda Kiełbaski Pikantne. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|