Dziennik JW1206, 10 lip 18

Od dziś przez najbliższe 2 tygodnie będę w kulinarnym raju. Jajecznica ze swojskich jaj i pomidory- 2 rodzaje prosto z krzaka. Nawet szczypiorek swój :) Uwielbiam! <3 Rozpoczynam reset od wielkiego miasta ;) Miłego dnia!

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2018:
1724 kcal Tłusz: 119,73g | Białk: 108,29g | Węglo: 56,06g.   Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Szczypiorek, Masło, Pomidory, Śmietana, Jajko. Lunch: Mięso z Kaczki, Bulion z Kurczaka. Obiad: Szczypiorek, Majonez, Śmietana, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Truskawki, Maliny, Czerwone Wiśnie. więcej...
1414 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.