Dziennik gumcyk89, 18 lip 18

pieczona kiełbasa na grzance z grahamki z warzywani

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2018:
2000 kcal Tłusz: 65,21g | Białk: 182,22g | Węglo: 147,37g.   Śniadanie: Sierpc Ser Królewski Light, Młode Dymki, Pikok Kiełbasa Żywiecka Pure, PIKOK PURE Kiełbasa Krakowska z Szynki, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Grahamka. Lunch: Książęce Czerwony Lager, Frytki, Horeca Kebab z Kurczaka. Obiad: Olimp Whey Protein Complex 100%, Buraki. więcej...
2376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gumcyk89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.