Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 51,42g | Węglo: 171,31g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Oleofarm Olej Lniany, Jajko, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Banan. Lunch: Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Oleofarm Olej Lniany, Czosnek, Cebule, Dawtona Pomidory Całe. Obiad: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Leo, Nestlé Baton Fitness. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|