Dziennik Jolenia, 07 wrz 18

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Placuszki ogórkowe ze śmietaną i boczkiem. Szczególnie polecam wielbicielom placków ziemniaczanych na diecie niskowęglowodanowej.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2018:

1099 kcal

Tłusz: 96,43g | Białk: 30,08g | Węglo: 20,81g. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Smalec, Jajko, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Ogórek (ze Skórką). Przekąski/Inne: Kawa. więcej...

24 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ogorkowe hmmm ciekawe ;) w plackach tez jest boczek czy tylko posypka? Jezeli nie ma w srodku poprosze ladnie o przepis 😀

07 wrz 18 przez użytkownika: bimbabimba1

Dwa spore ogórki (ok 400 g), 2 jajka, 20 g łupin babki jajowatej, czosnek, sól i pieprz do smaku. Ogórki rozdrobniłam (można zetrzeć) i wymieszałam wszystkie składniki. Smażyłam na smalcu. Wersja bez ograniczania węgli ma jeszcze cebulę i mąkę pszenną zamiast łupin, smażone na oleju są bardziej chrupiące.

07 wrz 18 przez użytkownika: Jolenia

ciekawe ;)

07 wrz 18 przez użytkownika: vibo69

Dziękuję, to ja podobne z cukini robie plus ser żółty . Ale nie wpadlam na ogorki. Musze spróbować

07 wrz 18 przez użytkownika: bimbabimba1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 07 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia