Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
easton84
Dziennik
05 paź 18
Dziennik easton84, 05 paź 18
Profil easton84
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kto podpowie jak dodać zdjęcie profilowe? :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2018:
2748 kcal
Tłusz: 76,74g | Białk: 187,46g | Węglo: 319,01g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem, Miód, Banan, Bakalland Mieszanka Bakaliowa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
Lunch:
Kompot z Truskawek, Zupa Fasolowa, Sonko Ryż Biały, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
Obiad:
Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Chleb Wieloziarnisty.
Przekąski/Inne:
OstroVit Odżywka Białkowa, OstroVit Odżywka Białkowa, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Musisz wejść na FS nie przez aplikację mobilną, a przez stronę www. 🙂
05 paź 18 przez użytkownika:
Fronciara
Dziękuję 😉👌🏻
05 paź 18 przez użytkownika:
easton84
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi easton84
Zobacz Pełną Historię