|
Pomidorówka z mozzarellą i chili
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 135,31g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Lovilio Mozzarella Light, Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana), Zupa Pomidorowa. Lunch: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki. Obiad: Jabłko, Banan. więcej...
|
|
3780 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|