Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fronciara
Dziennik
10 paź 18
Dziennik Fronciara, 10 paź 18
Profil Fronciara
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Fota z treningu 📸✌🏻😄 Dziś ćwiczyłam bez śniadania. Wydolność przy przysiadach już zupełnie normalna. Zauważyłam tylko taką różnicę, że energia wzrasta w miarę trwania treningu - na rozgrzewce mało energii, na koniec treningu - mnóstwo.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 października 2018:
1268 kcal
Tłusz: 100,39g | Białk: 66,22g | Węglo: 25,92g.
Obiad:
Seler Naciowy, Rzodkiewka, Łosoś, Mlekovita Masło Extra Osełka, Piątnica Mascarpone, Brokuły.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
O kurcze ale "stara szkoła" ja tam mam w zegarku zaplanowany trening i mi mówi co teraz mam robić i liczy powtórzenia, tylko skubany nie chce za mnie targać tego żelastwa😂
10 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Pawbrz a co masz za zegarek????
10 paź 18 przez użytkownika:
Sokolica83
Sokolica większość zegarków sportowych ma takie bajery, wczesnej korzystałem z programu w telefonie. Zaśmiałem się bo dzisiaj wyszło, że praktycznie utraciłem zdolność pisania. Musiałem napisać kilka zdań, wyszło jak dziecko w przedszkolu i bolała mnie ręką. Do tego doprowadził komputer i inne gadżeciki.
10 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fronciara
Zobacz Pełną Historię