Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jolenia
Dziennik
19 paź 18
Dziennik Jolenia, 19 paź 18
Profil Jolenia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kto zgadnie co to?
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 października 2018:
1687 kcal
Tłusz: 153,56g | Białk: 55,79g | Węglo: 17,09g.
Śniadanie:
Kawa.
Obiad:
Bluedino Ser Salami, Kerrygold Masło Irlandzkie, Chleb Proteinowy Light, Piątnica Śmietanka 36%, Sokołów Kiełbasa Śląska.
więcej...
125 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Białka ubite na bezę albo bita śmietana 😛
19 paź 18 przez użytkownika:
gumcyk89
śmietana😍
19 paź 18 przez użytkownika:
Na_ti
No nie☺ wydawało mi się, że to nie będzie takie oczywiste. Bita śmietana w ramach obiadu ☺
19 paź 18 przez użytkownika:
Jolenia
Wygląda na słuszną porcję 👍
19 paź 18 przez użytkownika:
Na_ti
też mam w ramach obiadu!! 😁😃
19 paź 18 przez użytkownika:
daariaa89
tort bezowy z malinami ;)
19 paź 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jolenia
Zobacz Pełną Historię