Dziennik fit_andzia, 02 lis 18

Profil fit_andzia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pyszny deserek 😍

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2018:

1911 kcal

Tłusz: 80,52g | Białk: 52,05g | Węglo: 242,71g. Śniadanie: Sante Otręby Owsiane, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Lunch: Twix Twix Ginger Cookie Xtra, Snickers Snickers. Obiad: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Morliny Boczek Wędzony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kluski Kładzione. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

co tam masz w środku ?😸

02 lis 18 przez użytkownika: CLLPL

CLLPL Fit Bounty 😍😍😍 Jeden z lepszych deserów, które robi się mgnieniu oka 😊😍

03 lis 18 przez użytkownika: fit_andzia

No to jak ? 😸

03 lis 18 przez użytkownika: CLLPL

50 gram kaszy jaglanej 300 ml mleka 15 gram wiórków kokosowych 10 gram oleju kokosowego 20 gram gorzkiej czekolady Łyżka ksylitolu Migdały bądź inne orzechy Kasze gotujemy na mleku. Czekoladę z olejem rozpuszczamy w kąpiel wodnej. Kasze mieszamy z ksylitolem i wiórkami. Na przemian nakładamy kaszę i czekoladę. Posypujemy wiórkami i orzechami. Wstawiamy na 2 godziny do lodówki 😊😋

03 lis 18 przez użytkownika: fit_andzia

Z podanych proporcji wychodzą dwa deserki 😁 Nie mój przepis, ale polecam serdecznie 😍

03 lis 18 przez użytkownika: fit_andzia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fit_andzia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fit_andzia, 02 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi fit_andzia