Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
13 lis 18
Dziennik gaweł_po_40, 13 lis 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pobiegane,pojedzone, praco witaj ;-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2018:
2020 kcal
Tłusz: 102,54g | Białk: 68,46g | Węglo: 195,86g.
Śniadanie:
Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane.
Lunch:
KFC Shake Orzechowy, KFC Frytki (Duże), KFC Mega Pocket.
Przekąski/Inne:
Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No i kolejne kilometry wpadły, całkiem niezłe tempo!
13 lis 18 przez użytkownika:
dreamer1897
Ooo kurdesz to z
16 lis 18 przez użytkownika:
gawenzi
To z zona?
16 lis 18 przez użytkownika:
gawenzi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię