|
Sałatka biegacza 😋🤣. Jaglaniarze wszystkich krajów łączcie się 🍽
|
2928 kcal
|
Tłusz: 146,78g | Białk: 234,31g | Węglo: 156,70g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Cebule, Słonina, KFD Premium WPC 80, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, Bulion z Kurczaka, Nogi Kurczaka, Jajko Gotowane, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Czerwona Kapusta, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Bulion z Kury/Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Piotr i Paweł Śledź w Occie, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Placki z Jabłkami, Krakuski Ciastka Maślane, Lidl Kostki Dominos, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
|
3038 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Jaglanke to ja rozumiem 😋
22 lis 18 przez użytkownika: Agab121
|
Jak biegać to tylko na "mrocznym sekrecie biegacza" 😉👍
22 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|