Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Michasia12
Dziennik
05 gru 18
Dziennik Michasia12, 05 gru 18
Profil Michasia12
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jakie płatki śniadaniowe polecacie ?
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 grudnia 2018:
1245 kcal
Tłusz: 24,14g | Białk: 74,40g | Węglo: 188,48g.
Śniadanie:
Twix Twix Mini Cukierek, Woda, Pomidory, Sokołów Szynka Babuni, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami.
Lunch:
Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Szczytno Płatki Orkiszowe .
Obiad:
Kluski Śląskie, Jajko Sadzone.
Przekąski/Inne:
Pomidory, Pomidory, Sokołów Szynka Babuni, Lidl Bułka Pszenna.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
zadne.
05 gru 18 przez użytkownika:
vibo69
Płatki owsiane zwykłe
05 gru 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Płatki owsiane, żytnie, jęczmienne, orkiszowe w wersji pełnoziarnistej najlepsze.
05 gru 18 przez użytkownika:
mal_07
jaglanej też pycha ale mało sycące...
05 gru 18 przez użytkownika:
fabregasowa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Michasia12
Zobacz Pełną Historię