Dziennik Sokolica83, 10 gru 18

Kolacja do pracy... Hehe

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2018:
2170 kcal Tłusz: 115,81g | Białk: 97,60g | Węglo: 229,98g.   Śniadanie: Ciasteczka Owsiane, Ogórek (Obrany), Pasta Rybna, Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Masło Orzechowe, Rodzynki, Suszona Śliwka, Naturavena Ekologiczne Musli Śniadaniowe. Obiad: Masło, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Lidl Jabłka Prażone, Zarębski Ser Biały Mielony, Domowe Naleśniki Jaglane. Przekąski/Inne: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Oliwa z Oliwek, Jajko, Kapusta Pekińska, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Favita Półtłusty. więcej...
2365 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.