Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
venezia25
Dziennik
11 gru 18
Dziennik venezia25, 11 gru 18
Profil venezia25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pęczak z wkładką
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2018:
1160 kcal
Tłusz: 48,28g | Białk: 44,92g | Węglo: 137,83g.
Śniadanie:
Orzechy Włoskie, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Bonduelle Groszek Konserwowy, Risana Kasza Jęczmienna Pęczak, Kawa z Mlekiem.
Lunch:
Marchewki.
Obiad:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki).
Przekąski/Inne:
Surówka z Kapusty Pekińskiej.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
u mnie tez dzisiaj (i jutro) pęczak😁
11 gru 18 przez użytkownika:
Zoe_Grace
Uwielbiam :)
11 gru 18 przez użytkownika:
venezia25
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi venezia25
Zobacz Pełną Historię