Dziennik JW1206, 22 gru 18

Mimo, że jestem z Warszawy, uwielbiam makówki śląskie. Nawet kilka dni temu "nimi" wygrałam konkurs kulinarny ;) Wesołych Świąt! <3

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2018:
2588 kcal Tłusz: 108,25g | Białk: 69,06g | Węglo: 101,68g.   Śniadanie: KFD Kreatyna, Miód, Wawel Malaga, Kawa, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Vital Fresh Surówka Colesław, Turek Camembert Aksamitny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. Obiad: Hanka Michałki. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ogórek (Obrany), Jajko, Makaron lub Kluski z Serem, Auchan Salami, Cin Cin Vermouth Bianco, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
1454 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Piękne 👌🏻 gratuluję wygranej 🙂 
22 gru 18 przez użytkownika: Magda!!
Dzięki! wygralam vocher na pizze 😅 
22 gru 18 przez użytkownika: JW1206
Haha czad 😀  
22 gru 18 przez użytkownika: Magda!!
to kluski z makiem czy jeszcze coś innego? 
22 gru 18 przez użytkownika: fabregasowa
U nas kutia to chyba to samo ale bez klusek ;) 
22 gru 18 przez użytkownika: bimbabimba1
Tu nie ma makaronu. 
23 gru 18 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.