Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 104,06g | Węglo: 176,39g.
Śniadanie: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Biedronka Ale Jaja L, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mlekovita Mleko 2,0%, Kawa, King Oscar Śledź w Sosie Pomidorowym. Obiad: Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana, Culineo Sos Pieczeniowy Jasny, Biedronka Pierś z Kurczaka, Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto). Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|