|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 77,84g | Białk: 129,34g | Węglo: 207,58g.
Śniadanie: Miód, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Korniszony, Pomidory, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Bigos. Obiad: Tost z Szynką i Serem, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb Orkiszowy. Przekąski/Inne: Banan, Scitec Nutrition Whey Isolate, Kawa, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Mleczną. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|