Dziennik Black_catt, 25 sty 19

Profil Black_catt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Waga 59 cukier po posiłku (2h) 120,

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2019:

2028 kcal

Tłusz: 62,20g | Białk: 131,08g | Węglo: 234,29g. Śniadanie: Morliny Kiełbasa z Szynki, Nutricia Protifar, Pomidory, Jajko, Vital Fresh Smoothie. Lunch: Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy. Obiad: Ser Edamski, Solevita Sok z Buraka Ćwikłowego, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Chleb IG. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

po posilku z jakim makro?

25 sty 19 przez użytkownika: vibo69

30g tłuszczu i węgli 60 g białka

25 sty 19 przez użytkownika: Black_catt

moim zdaniem wzglednie dobrze

25 sty 19 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Black_catt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Black_catt, 25 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Black_catt