Dziennik topol1983, 26 sty 19

Profil topol1983 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2019:

2405 kcal

Tłusz: 83,50g | Białk: 160,88g | Węglo: 254,26g. Śniadanie: Suszona Żurawina, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Awokado, Pomidory, Chleb Orkiszowy, Jajko Sadzone. Lunch: Kapusta Pekińska, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Banan, Nutricore Whey Isolate (Protein Drink Powder), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...

480 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Deska już przerzedzona jak klawiatura napływowego warszawiaka 😀

26 sty 19 przez użytkownika: gating


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi topol1983

Zobacz Pełną Historię

Dziennik topol1983, 26 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi topol1983