Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gumcyk89
Dziennik
28 sty 19
Dziennik gumcyk89, 28 sty 19
Profil gumcyk89
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
rosół z czosnkiem i chili😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 stycznia 2019:
2125 kcal
Tłusz: 101,90g | Białk: 126,64g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie:
Sajgonka z Wieprzowiną, Pergalé Czekolada Gorzka z Mieszanką Owoców, Rosół z Kury/Kurczaka, Kiwi, FruVita Skyr Naturalny.
Lunch:
Alesto Orzechy Nerkowca, Zakłady Mięśnie Werbliński Kiełbasa Domowa.
Obiad:
Jajko na Twardo, Mlekovita Ser Mazdamer, Obwarzanek z Makiem.
więcej...
2265 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tez zaraz u mnie wjezdza rosolek 😋
28 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
👌
28 sty 19 przez użytkownika:
gumcyk89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gumcyk89
Zobacz Pełną Historię