Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gumcyk89
Dziennik
29 sty 19
Dziennik gumcyk89, 29 sty 19
Profil gumcyk89
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2019:
890 kcal
Tłusz: 62,80g | Białk: 69,65g | Węglo: 18,40g.
Śniadanie:
Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Krakus Kiełbasa Podwawelska, Mlekovita Ser Mazdamer, Herring Rolmopsy.
więcej...
2851 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Spacer - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jakie urocze śledziki😍
29 sty 19 przez użytkownika:
Na_ti
😋
29 sty 19 przez użytkownika:
gumcyk89
A rzodkieweczki jakie cudne 😍 i bazylka obowiązkowo 😉
29 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
No chłopie ty masz czasu jak marasu... pozazdrościć 👍👏
29 sty 19 przez użytkownika:
gating
Czesu brak ale pamu wygląydać musi😛
29 sty 19 przez użytkownika:
gumcyk89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gumcyk89
Zobacz Pełną Historię