Dziennik olaa.tarnowska, 08 lut 19

Obiadek👌

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2019:
1813 kcal Tłusz: 54,59g | Białk: 46,79g | Węglo: 187,96g.   Śniadanie: Granola, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Rukola, Pasztet Pieczony, Kiwi, Pomarańcze. Obiad: Ogórek Kiszony , Jajko Sadzone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pączek z Dżemem. Przekąski/Inne: Warka Piwo, Lindt Lindor. więcej...
1376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olaa.tarnowska


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.