Dziennik gating, 09 lut 19

taka tam aktywność... endorfin po korek .

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2019:
3758 kcal Tłusz: 170,67g | Białk: 217,36g | Węglo: 189,51g.   Śniadanie: Cukier, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Groszek Konserwowy, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Majonez. Lunch: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Jajko, Żurek, Oscypek. Obiad: Łowicz Powidła Śliwkowe, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Delikate Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Akardo Orzeszki Ziemne, Whisky, Guinness Piwo Guinness, Okocim Piwo Porter, Luximo Czekolada Gorzka z Solą Morską. więcej...
6337 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
No i proszę jakie smakołyki 😍 
09 lut 19 przez użytkownika: mal_07
Najlepszym smakołykiem dziś dla mnie była moja gorąca mieszanka herbat z cytryną na szlaku 😉. Gorzka czeko i ciasteczka owsiane z żurawiną Sante z też dały radę 😋. 
09 lut 19 przez użytkownika: gating
te oscypki to bym wciagała nosem 😍 
09 lut 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Oj troszkę cię ostudze z tymi oscypkami. Zostały wpierdzielone to starego przepalonego tłuszczu. Przez dwie godziny mi się nim bekało a echo się niosło po Beskidach🤣 
09 lut 19 przez użytkownika: gating
A same oscypki były ok, waliły deko obora deko. Takie naturalsy .... nieprzemysłowe😄 
09 lut 19 przez użytkownika: gating
jak oscypki to koniecznie z grilka😍  
10 lut 19 przez użytkownika: Na_ti
Jak można tak zbeszcześcić oscypki :/ 
10 lut 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
No musiałbym coś o góralach, Chicago i wódce napisać ale nie wiadomo kto czyta i kto się obrazi 🤣🤣🤣🤣 
10 lut 19 przez użytkownika: gating
Abominacja! 
10 lut 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
... względem oscypka 😂 
10 lut 19 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.