|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 157,59g | Węglo: 194,34g.
Śniadanie: McDonald's Flat White (Średnie), Miód, Jabłko, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu. Lunch: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Frytki z Batatów, Tuńczyk, Tuńczyk. Obiad: Pomidory, Chleb Żytni, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Nutricore Whey Isolate (Protein Drink Powder), Banan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|