Dziennik topol1983, 12 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2019:
1793 kcal Tłusz: 62,21g | Białk: 97,95g | Węglo: 218,61g.   Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Żytni, Jabłko, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sernik, Pieczony Ziemniak, Rolada Drobiowa, Rosół z Makaronem. Obiad: Ciasteczka Owsiane, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Awokado, Społem Chleb Żytni Razowy. więcej...
3087 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.