|
Spóźnione walentynki😂 Jednak egzaminy ważniejsze 😂 Wpadło wino i samo zdrowe jedzenie! Nie trzeba jeść słodyczy czy pizzy😂 zresztą mój poszedł mi na rękę 😁 W tym tygodniu planuje dobić sześciu treningów, ale dziś brak mocy, więc noo😅 Miłego dnia 😊
|
2276 kcal
|
Tłusz: 87,15g | Białk: 126,36g | Węglo: 251,07g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, BakaD'Or Nerkowce. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Ziemniaki, Tesco Sałatka Warzywna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Mondelez Oreo Joy Fills, Leibniz Minis Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Kinder Maxi, Milka Milka Oreo Choco. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|