Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jolenia
Dziennik
15 mar 19
Dziennik Jolenia, 15 mar 19
Profil Jolenia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Leżało, czekało i się doczekało. Chorizo. Pyszne.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2019:
1320 kcal
Tłusz: 119,69g | Białk: 49,21g | Węglo: 11,35g.
Śniadanie:
Piątnica Śmietanka 36%, Kawa.
Obiad:
Lidl Chorizo Iberico, Activlab De Luxe Lean Desery Creamy Apple Pie, Piątnica Śmietanka 36%.
więcej...
3027 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny, Czytanie - 2 godziny, Pływanie (Wolne) - 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Samsung Health - 1 godzina i 5 minut, Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😱😍😋
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jolenia
Zobacz Pełną Historię