Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Magdalena40
Dziennik
20 mar 19
Dziennik Magdalena40, 20 mar 19
Profil Magdalena40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wrapy do łapy 😄
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2019:
1428 kcal
Tłusz: 51,28g | Białk: 62,76g | Węglo: 181,80g.
Śniadanie:
Pasta z Makreli, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajecznica.
Lunch:
Henglein Ciasto Kruche, Mieszane Warzywa (Mrożone), Gotowana Soczewica.
Obiad:
Fajita z Kurczakiem i Warzywami.
Przekąski/Inne:
Rosół z Makaronem, Pomarańcze, Jabłko.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
też dziś kupiłam jutro będzie wrap do łapy zamiast kanapy😁
20 mar 19 przez użytkownika:
Na_ti
Ja robię swoje. Nie są takie grube i suche.
20 mar 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Magda chętnie bym zrobił jak masz sprawdzony przepis 😋
20 mar 19 przez użytkownika:
gating
😋
20 mar 19 przez użytkownika:
Blackqueen2000
Ile kalorii to ma. No i co wchodzi skład tortilii
20 mar 19 przez użytkownika:
dorota998
Mąka, masło, sól, wrzątek. Domowa najlepsza ❤️
20 mar 19 przez użytkownika:
kluska87
A do środka?
20 mar 19 przez użytkownika:
dorota998
Kluska czyli coś jak parzone ciasto na karpatke?
20 mar 19 przez użytkownika:
gating
Gating, niezupełnie. Mąka do miski, na to zimne masło w kawałku, na to masło wlewamy wrzątek mieszając całość widelcem. Wody jest niewiele. Dorota, co lubisz :)
21 mar 19 przez użytkownika:
kluska87
Na dwie szklanki mąki daje 2 łyżki oleju zwykłego lub kokosowego, sól do smaku i wlewam niecala szklankę gorącej wody. Mieszam widelcem bo można się poparzyc, potem wyrabiam ręką. Na pół godziny odstawiam. Z tego wychodzi ok. 5 plackow. Robię kuleczki, walkuje i na suchą patelnię aż zrobią się takie pęcherze. Ciasto nawet 3 dni mam w lodówce i robię przed podaniem. Ogrzewane robią się tekturowe.
21 mar 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Dziękuje Wam obu 😙
21 mar 19 przez użytkownika:
gating
jaka mąka?
21 mar 19 przez użytkownika:
Olgierd76
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Magdalena40
Zobacz Pełną Historię