|
Na deserek... jabłko pod kołderką migdałową.
|
1590 kcal
|
Tłusz: 129,40g | Białk: 74,98g | Węglo: 32,28g.
Śniadanie: Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Obiad: Helicom Mąka Migdałowa, Kerrygold Masło Irlandzkie, Jabłko, Świdnicki Majonez do Sałatek i Kanapek, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Seler. więcej...
|
|
2470 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny, Zakupy - 30 minut, Pływanie (Wolne) - 50 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Samsung Health - 4 godziny i 50 minut, Prace Domowe - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|