Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Black_catt
Dziennik
11 kwi 19
Dziennik Black_catt, 11 kwi 19
Profil Black_catt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzisiaj namówili mnie na mcdonald ale plus jest taki że pierwszy raz siedziała ze znajomymi zjadłam jakieś nie zdrowe rzeczy (kisiel , ciastka , tortille) i nie mam wyrzutów. Ale dość tego dobrego na jutro szykuje sobie zdrowe jedzonko
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2019:
1290 kcal
Tłusz: 41,30g | Białk: 95,66g | Węglo: 138,98g.
Śniadanie:
McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak.
Lunch:
Piątnica Śmietana 36%, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Szpinak, Dawtona Pomidory Krojone.
Obiad:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały.
Przekąski/Inne:
Zupa Botwinka, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I o to chodzi ☺ 👍
11 kwi 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Black_catt
Zobacz Pełną Historię