Dziennik EwaEmi, 17 kwi 19

Profil EwaEmi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😋🐟🍃 makaron ze szpinakiem i pieczony łosoś
Szybko i smacznie 😋😘

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2019:

1784 kcal

Tłusz: 60,66g | Białk: 128,35g | Węglo: 177,23g. Śniadanie: AH Havermout Glutenvrij, Zwykła Kawa, AH Jam, AH Kokos Drink Naturel, Woda z Cytryną. Lunch: AH Crispy Maïskorrels, Mieszane Sałaty, Lidl Kipfiletreepjes, Papryka o Wydłużonych Strąkach, AH Snack Tomaatjes. Obiad: Melkan Kookroom, Lidl Fusilli Gluten Free, Lidl Spinazie A La Creme, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Borówka Amerykańska, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Griekse Yoghurt 2%. więcej...