|
|
2759 kcal
|
Tłusz: 108,91g | Białk: 96,10g | Węglo: 244,96g.
Śniadanie: Pikok Cordon Bleu z Sosem Serowo-Brokułowym, Parówka, Łowicz Sos Boloński, Świeży Makaron (Ugotowany), Sałatka z Makaronem, Marinero Śledzie Wiejskie, Kawa, Szczypiorek, Mlekovita Camembert, Żółtko, Awokado. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Kinder Kinder Niespodzianka (20g). więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|