Dziennik _Szyna_, 03 maj 19

Profil _Szyna_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019

66 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2019:

870 kcal

Tłusz: 40,63g | Białk: 34,91g | Węglo: 90,85g. Śniadanie: Nestlé Fitness Yoghurt, Borówka Amerykańska. Obiad: Ziemniaki, Kotlet Mielony. więcej...

1750 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi _Szyna_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik _Szyna_, 03 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi _Szyna_