Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tomaszstanisz
Dziennik
17 maj 19
Dziennik tomaszstanisz, 17 maj 19
Profil tomaszstanisz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jedziemy z tym białkiem! 500kcal 65g białka 😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 maja 2019:
2831 kcal
Tłusz: 66,37g | Białk: 267,92g | Węglo: 291,41g.
Śniadanie:
Biedronka Serek Wiejski Delikate, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sałata, Jajko.
Lunch:
Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Tomato Passata, Lubella Makaron Świderki.
Obiad:
Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kiwi, Pomarańcze, FruVita Skyr Naturalny.
Przekąski/Inne:
Nesquik Płatki Nesquik, Borówka Amerykańska, KFD Regular WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Płatki Owsiane.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
what? :D
17 maj 19 przez użytkownika:
vibo69
Sorki 493kcal i 63g białka dokładnie 😁
17 maj 19 przez użytkownika:
tomaszstanisz
ale gdzie to bialko? :P
17 maj 19 przez użytkownika:
vibo69
Schowane głęboko pod owocami, twaróg +skyr
17 maj 19 przez użytkownika:
tomaszstanisz
eee
17 maj 19 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tomaszstanisz
Zobacz Pełną Historię