Dziennik potwornicka, 18 maj 19

💪🏻

1343 kcal Tłusz: 47,39g | Białk: 59,35g | Węglo: 173,02g.   Śniadanie: Banan, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . Lunch: Kiwi, Suszone Nasiona Chia, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórek Kwaszony, Masło, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Ryż Biały, Tesco Polędwiczki z Kurczaka. Przekąski/Inne: Rzodkiew, Jogurt Naturalny 2,5%, Chleb Gryczany, Frytki. więcej...

50 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Co to to zielone? Ile kcal posiłek? 😉 
18 maj 19 przez użytkownika: tomaszstanisz
Szpinak 😃 ryż od razu inaczej smakuje 😉 
18 maj 19 przez użytkownika: potwornicka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi potwornicka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.