Ostatni egzamin za mną! Były to intensywne dwa miesiące... Jeszcze praktyki w lipcu w szpitalu..., ale juz wakacje 😄😍 (jeśli dzisiaj zdałam) 😂 Kroki, zdrowe lody wpadły, a teraz czas na kąpiel i czas odespać złe czasy 😂😂😂
|
1519 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 99,64g | Węglo: 197,65g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Pilos Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca. Lunch: Pikok Parówki z Indyka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Sante Ksylitol, Lidl Serek Wiejski, Jajko, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Truskawki. Przekąski/Inne: Breyers Lody Czekoladowe. więcej...
|
|
Komentarze
19 cze 19 przez użytkownika: mal_07
|
19 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Brawo! Kroki też imponujące 🙂
19 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
Na pewno zdane na 🖐🏻 ja ostatnio tez miałam egzaminy 😁ale mój relaksik inaczej wyglądał 😂
19 cze 19 przez użytkownika: lizzy240
|
19 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Lizzy240
I jak, pewnie zdane na 5, co? 😁😁😁
Oby chociaż na 4 😂😂😂, ale dziękuję za wiarę 😁😍
Hahah, ja nie umiem spokojnie odpoczywać 😂 albo muszę czytać, uczyć się, trenować 😂
19 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Lizzy240
I jak, pewnie zdane na 5, co? 😁😁😁
Oby chociaż na 4 😂😂😂, ale dziękuję za wiarę 😁😍
Hahah, ja nie umiem spokojnie odpoczywać 😂 albo muszę czytać, uczyć się, trenować 😂
19 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Nie chwaląc się to 5 5 i 2 4 😁😁
No ja albo obowiązki domowe między tym drugim okiem się uczę, albo zabawa z dziećmi i tez w książkach, ale 3 razy w tygodniu na godzinkę uciekam na zajęcia do klubu fitness. Zapomnilam dodać, ze od czasu do czasu przyjdzie ktoś rzęsy kleić. Łatwo nie jest trzeba działać 💪🏻
20 cze 19 przez użytkownika: lizzy240
|
Będzie na 5 😁 a gdzie można kupić taki zegarek
20 cze 19 przez użytkownika: wielka190
|
Lizzy240
Wow! Gratuluję! 😍😍😍
Naprawdę podziwiam za taki zapał do wszystkiego, szczególnie jak ma się na uwadze, że jesteś mama 🤱 😁
Ale bardzo fajnie, że umiesz znaleźć czas dla siebie, dla rozwijania swojej wiedzy nie zaniedbując przy tym najbliższych. Jesteś przykładem super organizacji czasu 😍😍😍
20 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Wielka190
Dziękuję za wiarę 😁
To jest xiaomi mi band 3 (polecam).
Ja kupiłam w empiku, bo była akurat promocja, ale z tego co wiem to można kupić praktycznie wszędzie - allegro, empik, media expert, artv i agd, neonet czy nawet czasem Aldi.
Zobacz po prostu gdzie jest najmniejsza cena i kup 😁 teraz za w okolicy 110 do 130 zł 😁 drożej nie kupuj, a czasem są nawet po 99.99 zł w promocji 😁
20 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
Mam tę samą opaskę, ale już chyba wyszła czwórka, więc pewnie warto na nią zaczekać. Ma mieć podobną cenę.
20 cze 19 przez użytkownika: julks88
|
a zadowolona jesteś? bo mi.np nie liczy takich małych kroków np w mieszkaniu czy kuchni, trochę oszukuje 😖 za to dodaje podczas jazdy autem
20 cze 19 przez użytkownika: fabregasowa
|
Fabregasowa
Właśnie jestem bardzo zadowolona, liczy mi najmniejsze kroki, te w domu również. Natomiast podczas jazdy mi nie liczy( jak kieruje 😁). Odpukać 😁 żeby się nie zepsuło 😅😅😅
Ale czytałam, że niektórym tak liczy 😕😞
20 cze 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|