Dziennik fit_andzia, 30 lip 19

Small... But delicious 😍😍😍

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2019:
1591 kcal Tłusz: 49,10g | Białk: 109,51g | Węglo: 194,83g.   Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Sante Ksylitol, Sante Ksylitol, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Orzechy Nerkowca. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Orzechy Nerkowca, Alesto Słonecznik Łuskany, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Borówka Amerykańska. Obiad: Orzechy Nerkowca, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fit_andzia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.