Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3662 kcal
|
Tłusz: 101,78g | Białk: 259,28g | Węglo: 409,82g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, KFD WPC 80. Lunch: Majonez, Mięso z Piersi Kurczak, Tortilla. Obiad: Hi Tec Carbo Pur, Lestello Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, KFD WPC 80, Nesquik Płatki Nesquik. Przekąski/Inne: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Bułka Kukurydziana, KFD WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Lion , Algida Big Milk Choco Intense. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|